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lunes, 26 de noviembre de 2018
jueves, 17 de abril de 2014
Uñas Decoradas
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jueves, 20 de marzo de 2014
Uñas para Fiesta
Este diseñó esta inspirado en un vestido de fiesta. Lo pueden usar tanto con un vestido azul, celeste, negro o plateado. Espero lo disfruten.
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viernes, 14 de marzo de 2014
Uñas Decoradas con Rosas
Un diseño vintage y elegante que lo miré en Youtube en alguna ocasión y que quisiera encontrarlo para ponerles el link. De todas formas, aquí está el resultado.
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miércoles, 11 de diciembre de 2013
Uñas Navideñas
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lunes, 2 de diciembre de 2013
domingo, 1 de diciembre de 2013
miércoles, 27 de noviembre de 2013
jueves, 21 de noviembre de 2013
Uñas de Panal
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miércoles, 13 de noviembre de 2013
jueves, 7 de noviembre de 2013
Uñas Estilo Francés con Fresas
Ya conocen el estilo francés muy clásico ¿ahora que tal si le damos frescura agregando unas líneas rosas y pintando fresas?
En el siguiente enlace encontrarás cómo hacer el diseño. Yo lo hice y me encanta. De seguro tus uñas llamaran la atención.
https://www.youtube.com/watch?v=6UCqBFMl4RI&feature=youtube_gdata_player
lunes, 28 de octubre de 2013
Uñas Saludables

http://1-ps.googleusercontent.com/x/www.mimandote.com/s3-eu-west-1.amazonaws.com/mimandote/images/valoraciones/0001/3410/400x300xmanicura.jpg,q1355198587.pagespeed.ic.-0f60zlP8G.webp
Ya hemos hablado del cuidado que tengas con tus uñas para que luzcan mejor, ahora es tiempo de que también estén saludables.http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/nail-care/tips-for-healthy-nails nos habla al respecto y nos da consejos de lo que podemos y no hacer a nuestras uñas.
- Cortarlas
- Darles forma con una lima
- Corte regularmente las uñas de los pies
- Si las uñas de los pies están muy gruesas, sumerja los pies en agua salada tibia por 5 a 10 minutos y proceda a cortar sus uñas.
- Utilice calzado apropiado para su talla y altérnelo diariamente.
- Utilice zapatillas en piscinas y baños públicos para evitar contraer hongo.
Ante cualquier cambio en sus uñas o causa de dolor, consulte a su dermatólogo.
¿Te ha pasado, o conoces a alguien con onicomicosis o más comúnmente conocido como hongos en los pies?
Hay varios remedios caseros económicos que puedes aplicar para que esto desaparezca, también puedes encontrar la información en http://www.top10homeremedies.com/how-to/how-to-get-rid-of-toenail-fungus.html
Los siguientes remedios caseros te ayudarán:
1. Aceite del árbol del té: Fungicida. Aplicarlo con algodón en el área afectada y después de 10 minutos, retirarlo cuidadosamente con un cepillo de dientes.
Antes de aplicar el aceite en la piel, diluirlo mezclándolo con una cantidad igual de aceite de oliva o aceite de tomillo.
2. Polvo de hornear: 1/2 taza de polvo de hornear, 4 tazas de agua caliente, 1/4 de perióxido y 1/2 taza de sales de Epsom. Mezcle todo y añada 1/4 taza de vinagre blanco. Epape el área afectada con vinagre y la mezcla de polvo de hornear, aplique con la ayuda de un algodón sobre la uña afectada. Cubra con un curita. Repita el proceso cada 10 horas por alrededor de 4 semanas y el hongo desaparecerá.
3. Aceite de naranja: Tiene propiedades fungicidas. Con la ayuda de un cuentagotas, aplique el aceite diariamente entre los dedos de los pies, sobre las uñas y debajo de ellas. Deje que el aceite repose por aproximadamente una hora. El aceite de naranja puede causar alergias en algunas personas por lo que es aconsejable probarlo primero en una parte de nuestra piel.
4. Vinagre blanco: Mezcle 1 parte de vinagre blanco con dos partes de agua tibia. Con la ayuda del algodón, empape el dedo infectado con esta solución. Repita el proceso a diario durante 10-15 minutos. Continúe el proceso hasta que el hongo haya desaparecido. Si observa alguna irritación en la piel, añada más agua a la mezcla y continúe aplicando. El hongo desaparecerá.
5. Ajo: Utilice el aceite de ajo para cubrir toda el área afectada y coloque una bandita. Para mejores y más rápidos resultados, mezcle en cantidades iguales el aceite de ajo con vinagre blanco.
Si no consigue el aceite de ajo, hágalo usted misma machacando dos dientes de ajo y poniéndolos en dos cucharadas de aceite de oliva.
6. Vinagre de sidra de manzana: Al igual que con el vinagre, mezcle partes iguales de vinagre de sidra y agua y aplique sobre el área afectada. Luego de aplicar en el área, seque bien la piel. También puede hacer una pasta con esta sidra y arrocillo como exfoliante para retirar la piel muerta.
7. Enjuague bucal listerine: Al igual como combate las bacterias y gérmenes de la boca, lo hace con los hongos de los pies por sus componentes antisépticos. Llene una tina pequeña con Listerine, vinagre y jugo de limón, introduzca sus pies y remójelos con la solución por 10 a 15 minutos diarios. Masajee suavemente el área afectada. Repita el proceso y verá los resultados cuando uñas más suaves empiecen a crecer.
8. Aceite de lavanda: Posee propiedades antisépticas que le ayudarán a combatir y prevenir infecciones de la piel. Junte en partes iguales el aceite de lavanda y el aceite del árbol del té. Con un algodón aplique el aceite en la uña con hongo y la piel afectada. Repita este proceso por al menos 3 veces al día. En la noche aplique antes de ir a dormir y colóquese medias de lana para que le permita respirar al pie.
9. Aceite de orégano: Además de las propiedades fungicidas, este aceite posee propiedades antibacteriales, antivirales, entre otras. Coloque dos gotas de aceite de orégano con una cucharadita de aceite de oliva y mézclelos. Esta mezcla aplique con gotero o algodón sobre el área infectada al menos 1 vez al día por 3 semanas para ver los resultados.
10. Jugo de limón: El cítrico presente, ayuda a evitar que crezca el hongo. Aplique jugo fresco de limón sobre el área con hongo y déjelo actuar por 10 minutos. El proceso lo puede hacer a diario por un mes.Luego enjuague con agua tibia. De igual manera puede mezclar en partes iguales jugo de limón con aceite de oliva, asíe el jugo de limón combatirá el hongo y el aceite ayudará a dejar más suave la piel.
Despés de hablar de cómo combatir la omicomicosis en las uñas, ahora te quiero dar unos tips para que tus uñas estén más fuertes y saludables. Si deseas puedes leer la información completa en inglés en la página: http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nail-care/strong-healthy-nails-aug05
- No prestes tu lima de uñas: Al ser un objeto poroso, atrapa gérmenes.
- Usa una talla adecuada de zapatos: Al utilizar calzado puntiagudo o muy estrecho, las uñas de tus pies pueden crecer encarnada causando los dolorosos uñeros, y no sólo esto, tus uñas se pueden trizar o levantar de la piel de la uña haciéndose negras e infectándose.
- Humecta tus uñas diariamente: Al no hacerlo, se pueden resecar y quebrar. También se verán afectadas tus cutículas (padrastros- piel salida de los alreddedores de las cutículas).
- No andes descalzo: Puedes contraer hongos. Se recomienda el uso de zapatillas, especialmente en piscinas y duchas públicas.
Hidrate sus uñas y reduzca el uso de químicos para mantenerlas saludables.
Al igual que envejece tu piel, envejecen tus uñas, pero ellas lo demuestran en el cambio de color, se trizan y debilitan. Todo esto sucede por un decrecimiento gradual en la circulación. Además el haber pintado por tanto tiempo las uñas con esmaltes, las deja manchadas.
http://www.womansday.com/style-beauty/beauty-tips-products/healthy-nails te ofrece consejos prácticos para conservarlas:
-Los médicos recomiendan ejercitarse al menos 3 veces a la semana por 30 minutos para incrementar el flujo de sangre a las manos y los pies.
- Lime sus uñas de arriba hacia abajo, no lo haga de un lado al otro. Evite usar colores muy fuertes, y si lo hace, primero coloque un esmalte base.
- Mejore la apariencia de sus uñas con una mezcla de azúcar, aceite de oliva y limón. Asé estará masajeando la piel de alrededor, humectando y desmanchando la uña.
- Puede también comprar productos profesionales para el cuidado de sus uñas como cremas.
Los alimentos que comemos también afectarán a la apariencia de nuestras uñas. Si nos alimentamos adecuadamente, nuestras uñas crecerán adecuadamente. La página http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-superfoods-for-healthy-nails.html nos cuenta qué alimentos consumir para tener unas uñas fuertes y saludables, entre ellos están:
- Frijoles: Contienen biotina que evita que las uñas se quiebren.
- Semillas de calabaza: contienen zinc que ayuda a crear nuevas proteinas para el crecimiento saludable de las uñas.
- Brócoli: Crudo o cocinado provee de hierro al cuerpo y las uñas.
- Leche: al contener un alto grado de calcio, fortalece y ayuda al crecimiento de las uñas.
- Huevos: Contienen un elevado nivel de proteína beneficioso para una uñas saludables. Se los puede comer en diferentes preparaciones.
- Zanahorias: Su consumo regular mejora la apariencia de las uñas así como de la piel y el cabello. La vitamina A presente, evita la resequedad, además de poseer otros beneficios como para la mejor visión.
- Tomates: Contienen biotian, que como ya he anotado anteriormente, es favorable para la salud de las uñas.
- Bananas: Su alto contenido de potasio, silica, zinc y vitamina B6 contribuyen al crecimiento de unas uñas saludables.
- Agua: Hidrátese constantemente de lo contrario sus uñas se expresarán resquebrajándose.
- Camote: Contiene un antioxidante llamado caroteno-beta el cual es convertido en vitamina A que es esencial para el crecimiento de las células.Su falta causa resequedad en el cuerpo y uñas frágiles.
- Si las uñas de los pies están muy gruesas, sumerja los pies en agua salada tibia por 5 a 10 minutos y proceda a cortar sus uñas.
- Utilice calzado apropiado para su talla y altérnelo diariamente.
- Utilice zapatillas en piscinas y baños públicos para evitar contraer hongo.
Ante cualquier cambio en sus uñas o causa de dolor, consulte a su dermatólogo.
¿Te ha pasado, o conoces a alguien con onicomicosis o más comúnmente conocido como hongos en los pies?
Hay varios remedios caseros económicos que puedes aplicar para que esto desaparezca, también puedes encontrar la información en http://www.top10homeremedies.com/how-to/how-to-get-rid-of-toenail-fungus.html
Los siguientes remedios caseros te ayudarán:
1. Aceite del árbol del té: Fungicida. Aplicarlo con algodón en el área afectada y después de 10 minutos, retirarlo cuidadosamente con un cepillo de dientes.
Antes de aplicar el aceite en la piel, diluirlo mezclándolo con una cantidad igual de aceite de oliva o aceite de tomillo.
2. Polvo de hornear: 1/2 taza de polvo de hornear, 4 tazas de agua caliente, 1/4 de perióxido y 1/2 taza de sales de Epsom. Mezcle todo y añada 1/4 taza de vinagre blanco. Epape el área afectada con vinagre y la mezcla de polvo de hornear, aplique con la ayuda de un algodón sobre la uña afectada. Cubra con un curita. Repita el proceso cada 10 horas por alrededor de 4 semanas y el hongo desaparecerá.
3. Aceite de naranja: Tiene propiedades fungicidas. Con la ayuda de un cuentagotas, aplique el aceite diariamente entre los dedos de los pies, sobre las uñas y debajo de ellas. Deje que el aceite repose por aproximadamente una hora. El aceite de naranja puede causar alergias en algunas personas por lo que es aconsejable probarlo primero en una parte de nuestra piel.
4. Vinagre blanco: Mezcle 1 parte de vinagre blanco con dos partes de agua tibia. Con la ayuda del algodón, empape el dedo infectado con esta solución. Repita el proceso a diario durante 10-15 minutos. Continúe el proceso hasta que el hongo haya desaparecido. Si observa alguna irritación en la piel, añada más agua a la mezcla y continúe aplicando. El hongo desaparecerá.
5. Ajo: Utilice el aceite de ajo para cubrir toda el área afectada y coloque una bandita. Para mejores y más rápidos resultados, mezcle en cantidades iguales el aceite de ajo con vinagre blanco.
Si no consigue el aceite de ajo, hágalo usted misma machacando dos dientes de ajo y poniéndolos en dos cucharadas de aceite de oliva.
6. Vinagre de sidra de manzana: Al igual que con el vinagre, mezcle partes iguales de vinagre de sidra y agua y aplique sobre el área afectada. Luego de aplicar en el área, seque bien la piel. También puede hacer una pasta con esta sidra y arrocillo como exfoliante para retirar la piel muerta.
7. Enjuague bucal listerine: Al igual como combate las bacterias y gérmenes de la boca, lo hace con los hongos de los pies por sus componentes antisépticos. Llene una tina pequeña con Listerine, vinagre y jugo de limón, introduzca sus pies y remójelos con la solución por 10 a 15 minutos diarios. Masajee suavemente el área afectada. Repita el proceso y verá los resultados cuando uñas más suaves empiecen a crecer.
8. Aceite de lavanda: Posee propiedades antisépticas que le ayudarán a combatir y prevenir infecciones de la piel. Junte en partes iguales el aceite de lavanda y el aceite del árbol del té. Con un algodón aplique el aceite en la uña con hongo y la piel afectada. Repita este proceso por al menos 3 veces al día. En la noche aplique antes de ir a dormir y colóquese medias de lana para que le permita respirar al pie.
9. Aceite de orégano: Además de las propiedades fungicidas, este aceite posee propiedades antibacteriales, antivirales, entre otras. Coloque dos gotas de aceite de orégano con una cucharadita de aceite de oliva y mézclelos. Esta mezcla aplique con gotero o algodón sobre el área infectada al menos 1 vez al día por 3 semanas para ver los resultados.
10. Jugo de limón: El cítrico presente, ayuda a evitar que crezca el hongo. Aplique jugo fresco de limón sobre el área con hongo y déjelo actuar por 10 minutos. El proceso lo puede hacer a diario por un mes.Luego enjuague con agua tibia. De igual manera puede mezclar en partes iguales jugo de limón con aceite de oliva, asíe el jugo de limón combatirá el hongo y el aceite ayudará a dejar más suave la piel.
Despés de hablar de cómo combatir la omicomicosis en las uñas, ahora te quiero dar unos tips para que tus uñas estén más fuertes y saludables. Si deseas puedes leer la información completa en inglés en la página: http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nail-care/strong-healthy-nails-aug05
- No prestes tu lima de uñas: Al ser un objeto poroso, atrapa gérmenes.
- Usa una talla adecuada de zapatos: Al utilizar calzado puntiagudo o muy estrecho, las uñas de tus pies pueden crecer encarnada causando los dolorosos uñeros, y no sólo esto, tus uñas se pueden trizar o levantar de la piel de la uña haciéndose negras e infectándose.
- Humecta tus uñas diariamente: Al no hacerlo, se pueden resecar y quebrar. También se verán afectadas tus cutículas (padrastros- piel salida de los alreddedores de las cutículas).
- No andes descalzo: Puedes contraer hongos. Se recomienda el uso de zapatillas, especialmente en piscinas y duchas públicas.
Hidrate sus uñas y reduzca el uso de químicos para mantenerlas saludables.
Al igual que envejece tu piel, envejecen tus uñas, pero ellas lo demuestran en el cambio de color, se trizan y debilitan. Todo esto sucede por un decrecimiento gradual en la circulación. Además el haber pintado por tanto tiempo las uñas con esmaltes, las deja manchadas.
http://www.womansday.com/style-beauty/beauty-tips-products/healthy-nails te ofrece consejos prácticos para conservarlas:
-Los médicos recomiendan ejercitarse al menos 3 veces a la semana por 30 minutos para incrementar el flujo de sangre a las manos y los pies.
- Lime sus uñas de arriba hacia abajo, no lo haga de un lado al otro. Evite usar colores muy fuertes, y si lo hace, primero coloque un esmalte base.
- Mejore la apariencia de sus uñas con una mezcla de azúcar, aceite de oliva y limón. Asé estará masajeando la piel de alrededor, humectando y desmanchando la uña.
- Puede también comprar productos profesionales para el cuidado de sus uñas como cremas.

http://img.todouñas.com/wp-content/uploads/2012/05/61.jpeg
- Frijoles: Contienen biotina que evita que las uñas se quiebren.
- Semillas de calabaza: contienen zinc que ayuda a crear nuevas proteinas para el crecimiento saludable de las uñas.
- Brócoli: Crudo o cocinado provee de hierro al cuerpo y las uñas.
- Leche: al contener un alto grado de calcio, fortalece y ayuda al crecimiento de las uñas.
- Huevos: Contienen un elevado nivel de proteína beneficioso para una uñas saludables. Se los puede comer en diferentes preparaciones.
- Zanahorias: Su consumo regular mejora la apariencia de las uñas así como de la piel y el cabello. La vitamina A presente, evita la resequedad, además de poseer otros beneficios como para la mejor visión.
- Tomates: Contienen biotian, que como ya he anotado anteriormente, es favorable para la salud de las uñas.
- Bananas: Su alto contenido de potasio, silica, zinc y vitamina B6 contribuyen al crecimiento de unas uñas saludables.
- Agua: Hidrátese constantemente de lo contrario sus uñas se expresarán resquebrajándose.
- Camote: Contiene un antioxidante llamado caroteno-beta el cual es convertido en vitamina A que es esencial para el crecimiento de las células.Su falta causa resequedad en el cuerpo y uñas frágiles.
martes, 22 de octubre de 2013
¿Uñas Frágiles?
Hagas lo que hagas, a pesar de cuidarlas al pie de la letra, ¿tus uñas no dejan de estar frágiles?
Antes de brindarte opciones para que tus uñas permanezcan saludables y bellas, es importante conocer las causas que las debilitan.
Antes de brindarte opciones para que tus uñas permanezcan saludables y bellas, es importante conocer las causas que las debilitan.
En www.askdrmaxwell.com encontrarás varias de las causas por las que tus uñas están frágiles.
Entre las causas de salud expuestas tenemos al hipotiroidismo ya que el cuerpo al no producir suficiente hormona tiroides, se expresará con una piel seca y uñas frágiles.
Entre las causas de salud expuestas tenemos al hipotiroidismo ya que el cuerpo al no producir suficiente hormona tiroides, se expresará con una piel seca y uñas frágiles.
Otra causa por la que las uñas se debilitan es la intolerancia al gluten. Esta intolerancia al gluten se da cuando el cuerpo tiene una reacción adversa a la proteína que se encuentra en el trigo por ejemplo, y otros cereales, y al no poder el cuerpo digerir esta proteína, tiene efectos como la resequedad del cabello y la fragilidad de las uñas.
Como es conocido, la falta de hierro y vitaminas es otra causa muy común para que tus uñas no luzcan como quisieras. A estas causas se suma el PH ácido del cuerpo, y cuando este está muy elevado, afectará a la salud de las uñas. Incluso la falta de proteínas como la keratina de la cual se componen las uñas, hace que las mismas se quiebren y, su deficiencia también afectará a nuestro cabello causando su caída.
Finalmente, pero no menos importante, la deshidratación e incluso el abuso de esmaltes afectan a las uñas ya que en el caso de los esmaltes, contienen químicos que las pueden debilitar, más aún cuando es muy frecuente su uso. Inclusive, el mantener la uñas expuestas mucho tiempo al sol, y la edad, afectan su apariencia.
¿Cómo puedo mejorar la salud de mis uñas y evitar su fragilidad?
La página http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-brittle-nails.html nos ofrece varios consejos para que nuestras uñas vuelvan a estar saludables:
- Sumergir las uñas en un recipiente con aceite de oliva por 15 a 20 minutos. Previamente puedes calentar por unos 20 segundos el aceite de oliva y luego introducir las uñas por el período de tiempo recomendado. Este tiempo permitirá que tus uñas, tus cutículas, y la piel de alrededor absorban el aceite.
- Hacer una mezcla de una cucharadita de miel y gotas de limón. Esta mezcla la puedes aplicar diariamente por 30 minutos para fortalecer tus uñas.
- Aplicar vitamina E. Sea que apliques directamente el aceite de vitamina E o consumas las cápsulas, te dará uñas más saludables.
- Aplicar aceite de argán con gotas de limón. Realizar masajes por cinco minutos te ayudará a humectar las uñas y sus alrededores, inclusive tus uñas empezarán a recobrar su brillo natural.
- Agua de cola de caballo. Puedes preparar la infusión con dos cucharaditas de la hierba y una taza de agua hirviendo. Dejas que la preparación se enfríe e introduces tus uñas en el agua por 20 minutos. Al finalizar puedes aplicar aceite de oliva.
- Píldoras de biotina. Tomar píldoras de biotina e incluso consumir alimentos con biotina te ayudarán para el crecimiento de las uñas y hasta del cabello. Entre los alimentos con biotina están: la coliflor, el pepinillo, las almendras, el maní, entre otros.
- Si están debilitadas, no las pintes, déjalas respirar por un tiempo para que se recuperen naturalmente.
Ya hemos hablado de las causas y las sugerencias para mejorar el estado de las uñas débiles... ¿pero qué sucede cuando el origen de la fragilidad es la edad?
La página http://www.34-menopause-symptoms.com/brittle-nails.htm nos brinda una visión general sobre este tema.
En la menopausia, comúnmente la mujer sufre cambios hormonales entre ellos la fluctuación del nivel de estrógeno. Cuando el nivel de estrógeno es alto, el cuerpo se mantiene hidratado, por el contrario, cuando el nivel de estrógeno es bajo, el cuerpo se muestra deshidratado y por ende conlleva a la resequedad en la piel y la debilidad en las uñas.
En este caso de fragilidad de las uñas por la edad (menopausia), los tratamientos varían un poco ya que al sufrir cambios hormonales como los de un bajo nivel de estrógeno, se sugiere llevar una alimentación más balanceada que contenga los nutrientes necesarios para hidratar el cuerpo y evitar la debilidad de las uñas. Es importante consultar a médicos naturistas al respecto.
Además de la buena alimentación en esta etapa, es recomendable llevar una vida tranquila practicando yoga por ejemplo para relajarse ya que el estrés también es causa de la fragilidad.
¿Aún tienen dudas sobre cómo ayudar a sus uñas?
Pues bien, les he dejado sugerencias que pueden poner en práctica, incluso les dejo a continuación un link donde pueden hacer preguntas al respecto: http://www.huffingtonpost.com/2013/01/24/brittle-nail-causes_n_2540959.html
No olviden alimentarse e hidratarse adecuadamente para que no sólo sus uñas estén saludables sino todo su cuerpo.
Si estos consejos les son de ayuda, no olviden dejar sus comentarios.
¿Cómo puedo mejorar la salud de mis uñas y evitar su fragilidad?
La página http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-brittle-nails.html nos ofrece varios consejos para que nuestras uñas vuelvan a estar saludables:
- Sumergir las uñas en un recipiente con aceite de oliva por 15 a 20 minutos. Previamente puedes calentar por unos 20 segundos el aceite de oliva y luego introducir las uñas por el período de tiempo recomendado. Este tiempo permitirá que tus uñas, tus cutículas, y la piel de alrededor absorban el aceite.
- Hacer una mezcla de una cucharadita de miel y gotas de limón. Esta mezcla la puedes aplicar diariamente por 30 minutos para fortalecer tus uñas.
- Aplicar vitamina E. Sea que apliques directamente el aceite de vitamina E o consumas las cápsulas, te dará uñas más saludables.
- Aplicar aceite de argán con gotas de limón. Realizar masajes por cinco minutos te ayudará a humectar las uñas y sus alrededores, inclusive tus uñas empezarán a recobrar su brillo natural.
- Agua de cola de caballo. Puedes preparar la infusión con dos cucharaditas de la hierba y una taza de agua hirviendo. Dejas que la preparación se enfríe e introduces tus uñas en el agua por 20 minutos. Al finalizar puedes aplicar aceite de oliva.
- Píldoras de biotina. Tomar píldoras de biotina e incluso consumir alimentos con biotina te ayudarán para el crecimiento de las uñas y hasta del cabello. Entre los alimentos con biotina están: la coliflor, el pepinillo, las almendras, el maní, entre otros.
- Si están debilitadas, no las pintes, déjalas respirar por un tiempo para que se recuperen naturalmente.
Ya hemos hablado de las causas y las sugerencias para mejorar el estado de las uñas débiles... ¿pero qué sucede cuando el origen de la fragilidad es la edad?
La página http://www.34-menopause-symptoms.com/brittle-nails.htm nos brinda una visión general sobre este tema.
En la menopausia, comúnmente la mujer sufre cambios hormonales entre ellos la fluctuación del nivel de estrógeno. Cuando el nivel de estrógeno es alto, el cuerpo se mantiene hidratado, por el contrario, cuando el nivel de estrógeno es bajo, el cuerpo se muestra deshidratado y por ende conlleva a la resequedad en la piel y la debilidad en las uñas.
En este caso de fragilidad de las uñas por la edad (menopausia), los tratamientos varían un poco ya que al sufrir cambios hormonales como los de un bajo nivel de estrógeno, se sugiere llevar una alimentación más balanceada que contenga los nutrientes necesarios para hidratar el cuerpo y evitar la debilidad de las uñas. Es importante consultar a médicos naturistas al respecto.
Además de la buena alimentación en esta etapa, es recomendable llevar una vida tranquila practicando yoga por ejemplo para relajarse ya que el estrés también es causa de la fragilidad.
¿Aún tienen dudas sobre cómo ayudar a sus uñas?
Pues bien, les he dejado sugerencias que pueden poner en práctica, incluso les dejo a continuación un link donde pueden hacer preguntas al respecto: http://www.huffingtonpost.com/2013/01/24/brittle-nail-causes_n_2540959.html
No olviden alimentarse e hidratarse adecuadamente para que no sólo sus uñas estén saludables sino todo su cuerpo.
Si estos consejos les son de ayuda, no olviden dejar sus comentarios.
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viernes, 2 de agosto de 2013
Uñas Cortas Decoradas
Si tienes uñas cortas, prueba hacerte este diseño. Lo puedes llevar en el día o en la noche, formal o informal. Es ideal si tienes una invitación.
martes, 18 de junio de 2013
martes, 11 de junio de 2013
sábado, 8 de junio de 2013
Stickers Artesanales para Uñas
Este es un tutorial para hacer tus propios stickers para decorar las uñas, o para decorarlas fácilmente si no tienes buen pulso.
Paso 1: Recortamos un envase de leche o de jugo tetrapack. Vamos a usar la parte interior. También podemos usar una lámina sin arrugas para hacer el diseño.
Paso 2: Dibujamos la forma de nuestras uñas ayudándonos de una regla en el interior del tetrapack. Dibujamos todas las uñas.
Paso 3: Colocamos dos capas de esmalte transparente o brillo en cada uno de los contornos de uñas que dibujamos.
Paso 4: Una vez dadas las dos capas de esmalte transparente y ya seco, procedemos a crear el diseño.
Podemos crear una gran variedad de diseños.
Paso 5: Les voy a indicar con uno de los otros diseños como colocarlo en las uñas. Escogí las cerezas.
Una vez ya seco el diseño, cuidadosamente ayudándonos de un palillo o una herramienta para uñas, lo vamos a levantar. Sale fácilmente como la goma escolar seca.
Paso 6: Y ahora con la ayuda de una pinza tomanos el sticker y lo colocamos sobre la uña.
Paso 7: Colocamos el diseño sobre la uña y cuidadosamente presionamos con la yema de nuestros dedos para que el diseño se fije bien.
Nota: Me he aplicado primero en la uña, una base y dos capas de esmalte. Cuando la segunda capa aún está un poco húmeda, apliqué el diseño. No muy húmeda porque se hace burbujas y se va a ver feo.
Paso 8: Para terminar pasamos una capa de brillo y limpiamos el borde de nuestras uñas. LISTO.
martes, 4 de junio de 2013
Uñas con Stickers Artesanales
Esta vez les traigo un diseño propio de flores. Lo hice primero como sticker y luego lo pasé a la uña. En una próxima entrada les dejaré el tutorial de como hacer sus propios stickers artesanales para uñas.
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sábado, 1 de junio de 2013
Uñas de Mickey Mouse
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